25.07.2023 (09:00)
Военнослужащие Омского ракетного объединения приступили к сдаче нормативов по физической подготовке
Военнослужащие Омского ракетного объединения приступили к сдаче нормативов по физической подготовке. В зависимости от возрастных групп они выполняли различные физические упражнения на быстроту, силу и выносливость.
В частности, военнослужащие сдавали бег на 60, 100 метров, челночный бег 10х10, плавание на 100 метров. Их силовые возможности оценивались в подтягивании на перекладине, сгибании-разгибании рук в упоре, подъеме переворотом. Кроме того, принимались зачеты по жиму штанги лежа и толчку 24-килограмовых гирь. Для определения выносливости проводился кросс на 1 и 3 километра.
Метки:
